In zahlreichen Studien ist es Wissenschaftlern gelungen, die Ursache des Alterns zu ermitteln. Es stellte sich heraus, dass es gewöhnlicher Zucker ist. Es ist erwiesen, dass zusätzliche Falten bei Liebhabern von Süßigkeiten viel früher auftreten. Diejenigen, die keine Desserts mögen, sehen viel jünger aus.

Nutzen und Schaden von Zucker

Egal, wie viel körperliche Aktivität auf den Körper einwirkt, aber selbst ein kleines Stück süßes Gebäck kann Schaden anrichten. Es geht nicht nur um die Gewichtszunahme und den Abschied von den hübschen Röhrenjeans. Das süße Zeug lässt auch sofort die Haut altern.

Das Ärgerliche daran ist, dass dieser Prozess sehr flüchtig ist. Der Grund dafür ist folgender:

— Zucker hat die Fähigkeit, die Aufnahme von Nährstoffen negativ zu beeinflussen;
— durch das Zusammenwirken von Zucker, Proteinen und Fetten werden Moleküle gebildet, die die Kollagenfasern angreifen. Sie scheinen an ihnen zu «kleben» und ihre Elastizität zu stören;
— Die Menge dieser Moleküle nimmt mit unbegrenzten Süßungsmitteln deutlich zu. Sie verhindern, dass sich die Fasern frei zusammenziehen können.

Stellen Sie sich vor, die Haut liegt auf der weichen Oberfläche einer Matratze mit unabhängigen Federn und jemand füllt sie hartnäckig mit Montageschaum. Egal wie sehr die Haut versucht, sich zu bewegen, irgendwann verfestigt sich der Schaum vollständig. Die Haut ist nicht in der Lage, sich zu reparieren und zu regenerieren. Dieser Jemand ist seine Majestät Zucker!

So erklärt sich auch das Auftreten von eingefrorenen Mimikfalten im Gesicht. Sie entstehen in den so genannten «Falten» der Haut. Je mehr Süßigkeiten ein Mensch konsumiert, desto schneller und stärker werden die Hautfasern verzuckert. Ihre Flexibilität und ihr Elastizitätsverlust werden beeinträchtigt.

Die Meinung von Dr. Nicholas Perricone

Wir können den Worten von Dr. Nicholas Perricone nur zustimmen, der in seinem Vortrag sagt: «Am gefährlichsten sind die akkumulativen Eigenschaften des Prozesses der Interaktion von Zucker mit Elementen wie Proteinen und Fetten.

Die Zahl der Moleküle, die sich negativ auf das Hautkollagen auswirken, nimmt deutlich zu. Und je älter ein Mensch ist, desto mehr werden sie. Die Qualität des Kollagens verliert seine elastischen Eigenschaften. Dieser Zustand ist vergleichbar mit den Folgen des ständigen Konsums alkoholischer Getränke.

Bei 20-Jährigen verschwindet der schwere Zustand, der durch nächtlichen Alkoholkonsum verursacht wird, nach ein paar Stunden Schlaf. Sie können zu den Vorlesungen an der Universität gehen und fühlen sich dabei recht anständig. Mit 30 braucht man 10 Stunden Ruhe, und mit 40 ist es fast unmöglich, zur Arbeit zu gehen, man braucht eine Auszeit. Das Gleiche geschieht mit der Haut.

Empfehlungen

Es ist möglich, die schrecklichen Folgen des «süßen Lebens» zu vermeiden. Um dies zu tun, ist es notwendig, die Empfehlungen von Dr. Perricone zu befolgen:

— Trinken Sie Rotwein. Er verleiht den Blutgefäßen die notwendige Elastizität, Stärke und Flexibilität. Dank der Substanz Resveratrol, die nur in roten, trockenen Weinsorten enthalten ist, kommt es nicht zur «Verzuckerung» der Fasern;

— Verwenden Sie antioxidantienreiche Lebensmittel als Zwischenmahlzeit. Nach dem Rat des Arztes eignen sich Sanddorn, Heidelbeeren, Blaubeeren, Kirschen und Himbeeren am besten für diesen Zweck. Auch gefrorene Beeren sind geeignet.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre Haut lange jung und schön halten.